Ilustrasi. (Foto: Antara)

DIALEKSIS.COM | Banda Aceh –Sulitnya mendapatkan pasokan masker baik dari distributor di Jakarta maupun di Aceh. Ketersisediakan masker yang ada di apotek yang mulai habis, membuat masker menjadi barang langka yang selalu dicari di kalangan masyarakat.

Ikatan Dokter Indonesia (IDI) wilayah Aceh, memberi imbaun kepada masyarakat sebagai berikut,

Pertama, masyarakat selalu diminta untuk mencuci tangan dengan sabun dan air sedikitnya selama 20 deti. Gunakan hand sanitizer yang mengandung 60 persen alkohol jika air dan sabun tidak tersedia.

Kedua, hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang belum dicuci.

Ketiga, sebisa mungkin hindari kontak dengan orang yang diduga dan sedang sakit menderita (Covid 19).

Keempat, apabila mengalami gejala seperti flu, gunakan masker medis, tetap tinggal di rumah, atau ke fasilitas kesehatan yang sesuai. Hindari banyak melakukan aktivitas di luar rumah.

Kelima, tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin dengan menggunakan tissue. Buang tissue pada tempat yang telah ditentukan.

Keenam, bersihkan dan lakukan disinfeksi secara rutin pada permukaan dan benda yang sering disentuh.

Ketujuh, bersalaman dilakukan tanpa menyentuh tangan.

Selain itu mereka juga mengintruksikan agar masyarkat selalu meningkatkan daya tahan tubuh dengan istirahat yang cukup, minum air putih yang cukup, serta mengkomsumsi multivitamin jika perlu. Hindari bepergian jika tidak diperlukan dan berada di keramaian. (IDW)