DIALEKSIS.COM | Gayahidup - Olahraga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan penderita diabetes dengan menjaga kadar gula darah tetap terkendali dan meningkatkan sensitivitas insulin serta kesehatan jantung. Namun, sebelum memulai rutinitas olahraga, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter guna memastikan keamanan dan kesesuaian dengan kondisi kesehatan pribadi.

DIALEKSIS.COM | Gayahidup - Setiap nutrisi harus dikonsumsi dalam proporsi yang tepat sebagai bagian dari pola makan seimbang. Diet rendah karbohidrat dan tinggi protein dapat membantu mengatur berat badan atau mengatur kadar gula darah. 

DIALEKSIS.COM | Gayahidup - Penelitian menemukan bahwa penderita diabetes yang mengonsumsi buah 30 menit sebelum makan bisa menurunkan gula darah . Temuan ini diterbitkan dalam jurnal Nutrisi pada 2019. 

DIALEKSIS.COM | Gayahidup - Salah satu hal yang harus dijaga di saat pandemi ini adalah imun tubuh. Memperkuat sistem imun tubuh adalah salah satu cara untuk menangkal virus COVID-19 yang penularannya begitu cepat. 

DIALEKSIS.COM | Nasional - Salah satu penyebab tingkat gula darah melonjak adalah obesitas. Penderita diabetes jarang menunjukkan gejala yang parah, sehingga kondisi ini sering dianggap jinak. Namun, jika tidak diobati, diabetes dapat meningkatkan risiko komplikasi kardiovaskular.