DIALEKSIS.COM | Jakarta - Sebuah studi internasional terbaru menyoroti bagaimana pola makan tradisional masyarakat Okinawa dapat menjadi kunci utama dalam meraih umur panjang dan kesehatan optimal. Riset yang melibatkan sejumlah pakar gizi dan ahli kesehatan ini mengungkap bahwa kombinasi makanan rendah kalori, tinggi serat, dan kaya antioksidan menjadi rahasia di balik tingkat kesehatan masyarakat Okinawa yang dikenal di dunia.

DIALEKSIS.COM | Jakarta - Umur panjang menjadi impian banyak orang. Bagi mereka yang serius mewujudkannya, pola hidup sehat sering kali menjadi prioritas utama. Meskipun sumber awet muda sejati belum ditemukan, penelitian menunjukkan bahwa pola makan dan olahraga memiliki peran signifikan dalam meningkatkan harapan hidup.

DIALEKSIS.COM | Dunia - Jepang kembali menyandang gelar negara dengan harapan hidup tertinggi di dunia menurut laporan WHO tahun 2022. Fenomena ini menarik perhatian global, dengan Kane Tanaka dari Fukuoka yang mencapai usia 118 tahun menjadi simbol longevitas Jepang.