DIALEKSIS.COM | Gayahidup - Kopi telah menjadi bagian integral dari kehidupan banyak orang, sering dikonsumsi saat sarapan atau sore hari. Namun, bagaimana dengan penderita diabetes? Apakah mereka boleh minum kopi?

DIALEKSIS.COM | Gayahidup - Olahraga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan penderita diabetes dengan menjaga kadar gula darah tetap terkendali dan meningkatkan sensitivitas insulin serta kesehatan jantung. Namun, sebelum memulai rutinitas olahraga, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter guna memastikan keamanan dan kesesuaian dengan kondisi kesehatan pribadi.

DIALEKSIS.COM | Gayahidup - Penelitian menemukan bahwa penderita diabetes yang mengonsumsi buah 30 menit sebelum makan bisa menurunkan gula darah . Temuan ini diterbitkan dalam jurnal Nutrisi pada 2019. 

DIALEKSIS.COM | Gayahidup - Studi terbaru menemukan bahwa jahe dapat menurunkan gula darah hingga 35 persen pada penderita diabetes tipe 2. Terlebih lagi, jahe bisa digunakan segar, kering, bubuk, sebagai jus atau sebagai minyak. 

DIALEKSIS.COM | Gayahidup - Penyakit kanker terkenal sulit diobati karena kemampuannya untuk menyebar tak ada bandingannya. Namun, dengan meningkatkan kesadaran akan pemicunya, para peneliti yakin penyakit ini bisa dihindari. 

DIALEKSIS.COM | Nasional - Salah satu penyebab tingkat gula darah melonjak adalah obesitas. Penderita diabetes jarang menunjukkan gejala yang parah, sehingga kondisi ini sering dianggap jinak. Namun, jika tidak diobati, diabetes dapat meningkatkan risiko komplikasi kardiovaskular.